„Thema Gesundheit in Tölz tief verankert“
Mit einem bunten Gesundheitsfest im Kurpark feierte die Stadt am Sonntag, dass es seit 125 Jahren die Kur in Bad Tölz gibt. In den vergangenen Jahrzehnten hat sich freilich viel gewandelt – und so standen aktives Mitmachen, Informationen, Spaß und Spiel im Vordergrund.
Bad Tölz – Seit 125 Jahren, also seit 1899, darf sich Tölz mit dem Titel „Bad“ schmücken. 70 Jahre später wurde der Stadt das Prädikat „Heilklimatischer Kurort“ verliehen, und 2005 bekam Tölz das Prädikat Moorheilbad. „Aber Kur und Gesundheit leben nicht vom Zurückschauen, sondern vom aktiven Mitmachen“, sagte Bürgermeister Ingo Mehner, als er am Sonntag das Fest eröffnete. Der Begriff „Kur“ habe sich in den vergangenen Jahrzehnten immer mehr zur Gesundheitsprävention entwickelt. Tölz punkte nicht nur mit Jod und Moor, sondern auch mit guter Luft. „Das ist unsere ganz große Stärke“, sagte Mehner. Er dankte allen am Fest Engagierten. Auch Kurdirektorin Brita Hohenreiter freute sich, dass sich alle Leistungsträger aus der Stadt den Besucherinnen und Besuchern präsentierten. „Das Thema Gesundheit ist im Wesen von Tölz tief verankert“, sagte sie.
Das Programm am Sonntag war vielfältig und sprach sowohl Einheimische und Gäste, Kinder und Erwachsene an. Schon zum Start um 10 Uhr war der Workshop von der bekannten Tölzer Fitness-Trainerin Gabi Fastner gut besucht. „Rütteln und schütteln Sie sich, strecken und räkeln Sie sich, öffnen Sie dabei die Hände“, sagte Fastner, während sie auf der Bühne verschiedene Übungen zeigte, die zum Beispiel Berufstätige in den Pausen machen können. „Bewegung ist so wichtig für den Alltag“, sagte Fastner. Man solle immer wieder Neues ausprobieren, denn: „Dann bilden sich neue Synapsen im Gehirn. Das hält fit im Kopf.“
Auch Yoga konnte man ausprobieren
Ein paar Meter weiter lud Christa Opitz-Böhm auf Matten und Sitzkissen zu einfachen Yoga-Übungen ein. „Yoga fördert die Flexibilität des Körpers, Geist und Seele werden ausgeglichener“, erklärte die Wolfratshauserin. Für sie ist Yoga „wie ein Labor, in dem man sich selbst immer wieder neu erforschen kann“. Yoga eigne sich für jede Altersgruppe, erklärte die Trainerin.
Infos rund ums Thema Kräuter
Den ganzen Tag über gab es kostenlose Angebote: Pilates und Qi Gong, ein Kettlebell- und auch ein Schlingentraining standen zum Beispiel auf dem Programm, Letzteres vom TV Bad Tölz. Auch das Thema Kräuter nahm breiten Raum ein. Am Stand von Tölzer Land Tourismus am Vitalzentrum erklärte Johanna Kirschenhofer, wie man zum Beispiel mit kleinen Kniffen herzhaftes Kräutersalz selbst zubereitet. Besucher konnten sich auch über den „Tölzer Veg“, also über vegane Themen, generell über gesunde Ernährung und über die Gundermann-Schule informieren. Dort werden unter anderem Kräuterpädagogen und Naturcoaches ausgebildet. Zudem gab es einige Vorträge, in denen zum Beispiel heimische Kräuter erklärt wurden. Passend dazu gab es auf dem ganzen Gelände Fingerfood, Kuchen und Snacks.
„Es ist wunderbar, was es hier alles gibt“, sagte eine 72-Jährige aus Tölz. „Ich lasse mich heute den ganzen Tag inspirieren.“ Wer vormittags schon gekommen war, hatte sich im Vorfeld über das Programm informiert. „Uns interessieren die Kräuter“, sagten zwei ältere Besucherinnen aus Wackersberg.
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Kinder kamen ebenfalls nicht zu kurz. Auf einem „Smoothie Bike“, auf dem sich vorne ein Mixer befindet, konnten sie sich das Getränk „erradeln“: Gestrampelt werden musste so lange, bis alle Zutaten püriert waren. Auf einem „Ninja-Parcours“ konnten sie sich ebenso austoben wie beim Eishockey-Torwandschießen.
Zahlreiche Besucher verzeichnete von Anfang an der Stand des Allgemeinen Deutschen Fahrradclubs (ADFC). Vor allem beim Verkehrsquiz zum Thema Radfahren wurde viel diskutiert. „Wir machen das, um auf die Gefahren im Straßenverkehr hinzuweisen“, sagte Hans Auer vom ADFC. Nachmittags wurde dann noch ein Fahrsicherheitstraining angeboten.
